Seniorenfitness-Club

Bewegung und Fitness, das ist Spass und Wohlbefinden. Zur Erhaltung der körperlichen und geistigen Wendigkeit halten wir uns mit zielgerichteten Gymnastik, Entspannungsübungen, Rückenturnen und mit Spiel fit. In dieser Gruppe wird die Geselligkeit sehr hoch geschrieben. Die Gruppe organisiert verschiedenen Ausflüge und der Stamm nach dem Training ist ebenso wichtiger Bestandteil wie die Bewegung selber.